EFT – Emotional Freedom Techniques

Emotional Freedom Techniques EFT  & Hypnose – das perfekte Paar –  ist eine Technik aus dem Bereich der energetischen Psychologie. EFT ist einfach zu lernen, das Werkzeug der Hypnose lernen – Hypnosetherapie lernen ebenfalls. Es basiert darauf, dass man bestimmte Punkte am Körper beklopft. Im Gegensatz zu den klassischen psychotherapeutischen Methoden verbindet EFT NLP (Neuro-Lingustisches Programmieren) mit der Kinesiologie und der Meridianlehre. Wir vom Hypnosecenter Frauenfeld sind in EFT professionell ausgebildet und arbeiten seit Jahren damit.

Gary Craig aus den USA entwickelte die heutige Form des EFT. Ursprünglich war er Ingenieur und arbeitete als “Persöhnlichkeitstrainer”. Er lernte dabei Dr. Roger Callahan ebenfalls aus den USA kennen, der mit Thought Field Therapy (TFT) arbeitet, wo er mittels Klopfen bestimmte Punkte am Körper verschiedenen Blockaden auflöst. Gary Craig vernüpfte kurzerhand dieses TFT mit NLP und Kinesiologie, verkürzte und vereinfachte somit den ganzen Prozess und nannte ihn EFT, Emotional Freedom Techniques.

Bis vor kurzem (2005) wurde EFT belächelt und die Vorläufer wie NLP, Kinesiologie und Meridiane als “Pseudowissenschaft” abgetan, vor allem von der wissenschaftlichen Psychologie. Als Nichtexistent oder Hokuspokus von Kritikern. Dabei wurden bis 2005 noch nie Studien durchgeführt, die dieses Wissen widerlegen noch bestätigen. Seit 2011 laufen kontrollierte, wissenschaftliche Studien in den USA, die beweisen sollen, dass EFT sehr wohl wirksam ist. In den verschiedensten Bereichen von Blockaden. Ich freue mich zusammen im Angebot mit der Hypnose und Kinderhypnose – Hypnosetherapie am Hypnosecenter Frauenfeld nun auch Emotional Freedom Techniques EFT Hypnose anbieten zu können. Mehr zu meiner Arbeitsweise mit den Dave Elman Hypnose Methoden und die Verbindungen beider Techniken von Dave Elman und EFT finden Sie weiter unten auf dieser Seite.

WWas ist EFT? – Ist EFT wissenschaftlich belegbar?

Was ist der Nutzen von EFT?

 

Vorteile von EFTIm Gegensatz zu den herkömmlichen Ansätzen (in der Medizin, Psychologie, Psychiatrie und Neurologie), stellt man keine Diagnosen. Abgesehen davon, dass ich keine Heilversprechen abgebe, noch Diagnosen, da ich kein Arzt, keine Psychologin bin. EFT verfolgt ein ganz anderes Konzept. Wenn man davon ausgeht, dass die Ursache von negativen Verhaltensmuster resp. Blockaden in einer Unterbrechung/Störung der Meridiane begründet ist, können diese Blockaden auch dementsprechend mit EFT einfach und effizient aufgelöst werden, ohne genau zu wissen, wo die Blockade sitzt. (Beispiel Strohhalm im Videobeitrag)

Ist die Wirksamkeit von EFT wissenschaftlich bewiesen?

In über 7 Ländern wurde in den letzten Jahren von über 50 verschiedenen EFT Forschern Studien angefertigt und publiziert in den renomierten Fachzeitschriften zB. Journal of Clinical Psychology, Psychotherapy, Research, Training aber auch in Practice & Review of General Psychology. Die Forschungen werden von renomierten Universitäten wie zB. Havard Medical School, die Universität von Kalifornien in Berkley, die City Universität New York begleitet. Ausserdem sind viele verschiedenen Länger involviert wie: Schweden, England, Türkei, Peru, Australien, nur um einige zu nennen. So ist es möglich bei den Studien eine möglichst breite Abdeckung der Bevölkerung zu erhalten, was widerum für eine breite Aussagekraft der Ergebnisse von EFT stehen soll. Im Internet findet man beide Seiten. Kritiker und glühende Befürworter. Natürlich steht die Forschung noch ganz am Anfang. Klar ist es, dass EFT wirksam ist. Vor allem auch im Zusammenhang mit Hypnose /Hypnosetherapie.

Was ist der Nutzen von EFT?

In welchen Bereichen kann EFT eingesetzt werden? Gibt es allenfalls Erfahrungsberichte? Werden Sie sich vielleicht fragen.

EFT wurde in folgenden Bereichen erfolgreich eingesetzt:

• Trauer, Wut, Schuldgefühle
• Ängste, Phobien, Panik
• Belastende Erinnerungen, Erlebnisse
• Stress, akute Erregung, Überlastung
• Körperliche Symptome, chronische Schmerzen
• Allergien/psychosomatische Reaktionen

Was hat EFT mit Hypnose/Hypnosetherapie zu tun?

EFT ist mehr als einfach ein bisschen Klopfen von irgendwelchen Punkten. Diese Erfahrung durfte ich selber machen. In der Hypnosetherapie am Hypnosecenter Frauenfeld arbeite ich mit Worten, mit Bilder, mit Geschichten und Emotionen. Dies im Falle auch in der Kinderhypnose sowohl auch in der Medizinischen Hypnose. Diese angestauten Emotionen sind die Ursache von vielen Blockaden, unerwünschten Verhaltensweisen und negativen Mustern. Wie ich in einer Hypnosesitzung vorgehe, finden Sie unter: Ablauf Hypnosesitzung. Diese Emotionen aufzuspüren und schlussendlich aufzulösen ist meine Hauptaufgabe. Immer in Absprache und Zusammenarbeit mit dem Klienten/Klientin. Ich arbeite ursachenorientiert nach den Dave Elman Hypnose Methoden. Dave Elman war einer der Pioniere in der Hypnosetherapie und der Begründer der Dave Elman Induktion. Dave Elman soll einmal gesagt haben, dass man unterschiedliche Techniken von unterschiedlichen Ausbildnern lernen sollte.

Gewisse Vorgehensweise beeinhalten Elemente der Emotional Freedom Techniques EFT Hypnose. Wenn wir mit EFT arbeiten, gehen wir auf die Emotionen des Klienten ein. Ja wir provozieren sie sogar. Wir gebrauchen Worte, vielleicht auch Bilder. Intuitiv, und trotzdem einer Linie folgend. Wie bei der Hypnosetherapie. Da das Unterbewusstsein mit Gefühlen, Bilder, Geschichten arbeitet. Mehr zum Unterbewusstsein, Funktionsweise finden Sie hier. Auch beim EFT sprechen wir das Unterbewusstsein an. Wie in der Hypnosetherapie kennt das Unterbewusstsein nicht nur die Ursache des Problems, sondern auch deren Lösung. Auch da gibt es Paralellen zu EFT. Hypnosetherapie und EFT Hand in Hand, ergänzen einander hervorragend. Auch kann man EFT in Hypnosetherapie selber anwenden. Emotional Freedom Techniques EFT Hypnose.

Vorgehensweise im Hypnosecenter Frauenfeld

Wenn Sie offene Fragen haben, Anliegen, zögern Sie nicht mich zu kontaktieren. Ich freue mich Ihre Fragen zu beantworten.