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Gewichtskontrolle mit Hypnose in Frauenfeld – nachhaltig abnehmen ohne Diätstress

Begleitet von über 110 verifizierten Google-Bewertungen vertrauen Klient:innen aus Frauenfeld und der Region auf meine Erfahrung in der Gewichtskontrolle mit Hypnose.

Viele Menschen, die mit ihrem Gewicht kämpfen, haben bereits einen langen Weg hinter sich.

Zahlreiche Diäten, gut gemeinte Vorsätze und grosse Disziplin führen oft kurzfristig zu Veränderungen – langfristig jedoch kehrt das Gewicht häufig zurück.

Dieser sogenannte Jo-Jo-Effekt ist kein Zeichen von mangelnder Willenskraft, sondern Ausdruck komplexer körperlicher und psychischer Zusammenhänge.

In meiner Praxis für Gewichtskontrolle mit medizinischer Hypnose in Frauenfeld begleite ich Frauen und Männer, die sich eine medizinisch fundierte, realistische und individuelle Unterstützung wünschen.

Der Fokus liegt dabei nicht auf schnellen Lösungen oder standardisierten Programmen, sondern auf einem verantwortungsvollen Ansatz, der den Menschen als Ganzes berücksichtigt – körperlich, emotional und mental.

Gemütlicher Praxis- und Wartebereich für Gewichtskontrolle mit Hypnose in Frauenfeld

Warum Gewicht kein reines Willensproblem ist

Übergewicht entsteht selten durch einen einzelnen Faktor. In meiner langjährigen Erfahrung zeigt sich immer wieder, dass Gewicht, Essverhalten, Stress, Stoffwechsel und emotionale Muster eng miteinander verknüpft sind. Viele meiner Klientinnen und Klienten ernähren sich grundsätzlich bewusst und ausgewogen – dennoch stagniert das Gewicht oder nimmt weiter zu.

Häufig spielen dabei folgende Aspekte eine Rolle:

Gewichtskontrolle bedeutet deshalb nicht, „noch strenger“ zu sein, sondern die inneren Mechanismen zu verstehen und zu regulieren, die das Essverhalten und den Stoffwechsel beeinflussen. Es heisst, ganz einfach wieder in die Balance zu kommen.

Durch meine höhere medizinische Fachausbildung sowie meine langjährige Tätigkeit in einem Ärztezentrum mit Schwerpunkt Diabetologie und Gastroenterologie verfüge ich über ein tiefes Verständnis der medizinischen Zusammenhänge von Gewicht, Stoffwechsel und Gesundheit.

Ich habe über Jahre hinweg erlebt, welche Auswirkungen Übergewicht und Stoffwechselveränderungen auf den Körper haben können – von körperlichen Beschwerden über hormonelle Dysbalancen bis hin zu emotionaler Belastung und Frustration. Besonders deutlich zeigt sich, wie stark Stress das Nervensystem beeinflusst und dadurch den Stoffwechsel, den Blutzuckerspiegel sowie das Essverhalten mitsteuert.

Gerade bei Frauen in den Wechseljahren verändern sich diese Prozesse oft zusätzlich. Klassische Methoden greifen dann häufig nur noch eingeschränkt. Aus eigener Erfahrung kenne ich diese Phase sehr gut und weiss, wie wichtig es ist, Gewichtskontrolle in diesem Lebensabschnitt differenziert und individuell anzugehen.

Frau mit Übergewicht, die Hose passt nicht mehr

Essverhalten, Emotionen und unbewusste Muster

Emotionales Essen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern häufig eine erlernte Strategie zur Stressregulation. Essen kann beruhigen, ablenken oder kurzfristig entlasten. Diese Muster laufen meist unbewusst ab und lassen sich allein durch Wissen oder Disziplin kaum verändern.

Im Rahmen der Gewichtskontrolle mit Hypnose arbeiten wir daran, diese unbewussten Verknüpfungen zu erkennen und schrittweise zu verändern. Ziel ist es nicht, Essen zu kontrollieren, sondern eine neue innere Regulation zu ermöglichen – frei von Schuld, Druck oder Verzichtsdenken.

Wie Hypnose bei der Gewichtskontrolle unterstützen kann

Medizinische Hypnose ist kein Manipulationsinstrument und keine Schnelllösung. Sie dient dazu, den Zugang zu unbewussten Prozessen zu erleichtern und Veränderungen dort anzustossen, wo reine Willenskraft an ihre Grenzen kommt.

Im Rahmen der Gewichtskontrolle kann Hypnose unter anderem dabei unterstützen:

  • stressbedingte Essimpulse zu reduzieren

  • die Körperwahrnehmung zu verbessern

  • innere Ruhe und Selbstregulation zu fördern

  • alte Gewohnheitsmuster zu lösen

  • den Umgang mit Essen achtsamer zu gestalten

Ich arbeite dabei nicht mit standardisierten Methoden, sondern nutze verschiedene hypnotherapeutische Techniken aus über 16 Jahren Erfahrung – individuell abgestimmt auf Ihre Situation und Ihre Ziele. Ergänzend vermittle ich Selbsthypnose, damit Sie aktiv Einfluss auf Ihren Prozess nehmen können.

Ablauf der Gewichtskontrolle mit Hypnose in Frauenfeld

Die Gewichtskontrolle beginnt immer mit einem ausführlichen Vorgespräch. In diesem Gespräch betrachten wir Ihre persönliche Geschichte, bisherige Erfahrungen, medizinische Aspekte sowie Ihre Ziele und Erwartungen.

Je nach Bedarf arbeite ich eng mit einer erfahrenen Ernährungsberaterin zusammen, die den medizinischen Teil – etwa die Analyse von Blutwerten und Stoffwechselparametern – begleitet. Meine Aufgabe liegt im mentalen und hypnotherapeutischen Bereich, sodass beide Ebenen sinnvoll ineinandergreifen.

Die Anzahl der Sitzungen ist bewusst nicht pauschal festgelegt, da Gewichtskontrolle ein individueller Prozess ist. Dauer und Vorgehen richten sich nach Ausgangssituation, Zielsetzung und den eingesetzten Techniken.

Abgrenzung – was Gewichtskontrolle mit Hypnose nicht ist

Eine seriöse Begleitung braucht klare Grenzen. Die Gewichtskontrolle mit Hypnose:

  • ersetzt keine medizinische Abklärung

  • ist kein Diätprogramm

  • arbeitet nicht mit starren oder pauschalen Methoden

  • ist nicht geeignet bei bestehenden Essstörungen

  • gibt keine Heil- oder Erfolgsgarantien

Ziel ist eine nachhaltige Veränderung, die in Ihr Leben passt und langfristig tragfähig ist.

Ihr nächster Schritt – Gewichtskontrolle verantwortungsvoll angehen

Wenn Sie sich eine medizinisch fundierte Gewichtskontrolle mit Hypnose in Frauenfeld wünschen und bereit sind, Ihr Essverhalten und Ihre inneren Muster ganzheitlich zu betrachten, begleite ich Sie gerne auf diesem Weg.

In einem persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, ob und wie eine hypnotherapeutische Begleitung für Ihre Situation sinnvoll ist – transparent, realistisch und individuell.

 

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