Schmerzen gehören zu den komplexesten Erfahrungen des menschlichen Körpers.
Sie sind nicht nur ein körperliches Signal, sondern werden stets auch durch das Nervensystem, Emotionen, Stress und individuelle Erfahrungen beeinflusst.
Gerade bei chronischen oder wiederkehrenden Schmerzen fühlen sich viele Menschen nach zahlreichen ärztlichen Abklärungen allein gelassen und suchen nach einer seriösen, ergänzenden Unterstützung.
In meiner Praxis für Schmerzkontrolle mit Hypnose in Frauenfeld begleite ich Menschen, bei denen Schmerzen medizinisch abgeklärt wurden und dennoch weiter bestehen oder sich verselbstständigt haben.
Die Hypnose dient dabei nicht als Ersatz für ärztliche Behandlung, sondern als medizinisch fundierte Ergänzung, um die Schmerzwahrnehmung zu regulieren und den Umgang mit Schmerz nachhaltig zu verändern.

Im Rahmen der medizinischen Hypnose begleite ich unter anderem Menschen mit:
chronischen Schmerzen nach ärztlicher Abklärung
stressbedingten Schmerzen
Spannungskopfschmerzen
Rücken- und muskuloskelettalen Beschwerden
Schmerzen ohne eindeutige organische Ursache
Schmerzen im Zusammenhang mit Angst, Stress oder innerer Anspannung
akuten Schmerzen im Zusammenhang mit medizinischen Eingriffen oder Operationen
Angst- und Schmerzreaktionen nach belastenden oder traumatischen medizinischen Erfahrungen
Dabei steht stets die individuelle Situation im Vordergrund. Nicht jeder Schmerz hat dieselbe Ursache, und nicht jede Schmerzerfahrung benötigt denselben therapeutischen Ansatz.
Schmerz ist zunächst ein wichtiges Warnsignal des Körpers. Er weist auf Verletzungen, Entzündungen oder Belastungen hin und sollte niemals bagatellisiert werden. Aus diesem Grund ist eine ärztliche Abklärung, insbesondere bei anhaltenden oder zunehmenden Schmerzen, immer Voraussetzung.
Medizinisch betrachtet werden Schmerzreize über Nervenbahnen an das Rückenmark weitergeleitet und im Gehirn verarbeitet. Dort entsteht die individuelle Schmerzwahrnehmung. Diese Verarbeitung wird nicht nur von körperlichen Faktoren beeinflusst, sondern auch von Emotionen, Stress, früheren Erfahrungen und inneren Bewertungsmustern.
Bleiben Schmerzen über längere Zeit bestehen, können sich diese Verarbeitungsprozesse verändern. Der Schmerz kann sich chronifizieren, auch

wenn die ursprüngliche körperliche Ursache nicht mehr aktiv ist. In solchen Fällen spielen unbewusste Muster, emotionale Belastungen oder frühere traumatische Erfahrungen häufig eine verstärkende Rolle.
Durch meine langjährige Tätigkeit in verschiedenen klinischen und medizinischen Kontexten habe ich ein tiefes Verständnis für Schmerz, Angst und Belastung entwickelt. In der Arbeit mit Menschen im Spital – unter anderem mit Chemopatientinnen und -patienten, bei invasiven Untersuchungen, in der Lungenfunktionsdiagnostik, in der Diabetologie und Gastroenterologie – habe ich immer wieder erlebt, wie eng Schmerz, Angst, Atmung und emotionale Anspannung miteinander verbunden sind.
Besonders eindrücklich war dabei der Umgang mit:
Atemnot und Angst vor dem Nicht-Atmen-Können
Schmerzen bei medizinischen Interventionen
Angst vor Blutentnahmen, Infusionen oder Behandlungen
belastenden oder traumatischen medizinischen Erfahrungen
Auch aus eigener medizinischer Erfahrung weiss ich, wie vielschichtig Schmerz erlebt werden kann. Diese Kombination aus klinischer Praxis, medizinischer Fachausbildung und persönlichem Verständnis prägt meine heutige Arbeit wesentlich.
Medizinische Hypnose setzt nicht bei der Ursache im klassischen Sinn an, sondern bei der Verarbeitung und Bewertung von Schmerz im Nervensystem. Ziel ist es nicht, Symptome zu verdrängen oder Heilversprechen abzugeben, sondern die innere Regulation zu verbessern.
Im Rahmen der Schmerzkontrolle mit Hypnose können unter anderem:
schmerzverstärkende emotionale Reaktionen reduziert werden
innere Anspannung und Stress reguliert werden
belastende Erinnerungen oder Erfahrungen entkoppelt werden
die Selbstwahrnehmung und Körperregulation gestärkt werden
Ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit ist die Vermittlung von Selbsthypnose, sodass Klientinnen und Klienten auch zwischen den Sitzungen aktiv Einfluss auf ihre Schmerzwahrnehmung nehmen können. Viele Menschen erleben dadurch eine Abschwächung der Schmerzen, mehr innere Kontrolle und einen entspannteren Umgang mit dem eigenen Körper.
Die Schmerzkontrolle mit Hypnose beginnt immer mit einem ausführlichen Vorgespräch. In diesem Gespräch nehmen wir uns Zeit, die medizinische Vorgeschichte, ärztliche Abklärungen, bisherige Behandlungen sowie emotionale und stressbezogene Faktoren sorgfältig zu betrachten.
Je nach Situation arbeite ich:
stabilisierend, um Sicherheit und innere Ruhe aufzubauen
regulierend, um das Nervensystem zu entlasten
begleitend, insbesondere bei chronischen oder komplexen Schmerzverläufen
Die Zusammenarbeit mit behandelnden Ärztinnen und Ärzten ist dabei jederzeit möglich und ausdrücklich erwünscht. Jede Begleitung erfolgt individuell, transparent und ohne zeitlichen oder therapeutischen Druck.
Wenn Sie unter Schmerzen leiden, die medizinisch abgeklärt sind, und sich eine seriöse, medizinisch fundierte Ergänzung wünschen, begleite ich Sie gerne im Rahmen der Schmerzkontrolle mit Hypnose in Frauenfeld.
Der erste Schritt ist ein persönliches Gespräch, in dem wir gemeinsam klären, ob und in welcher Form Hypnose für Ihre Situation sinnvoll ist. Ziel ist es, Sie achtsam, professionell und realistisch auf Ihrem Weg zu mehr innerer Stabilität und einem veränderten Umgang mit Schmerz zu begleiten.
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