Hypnose - wie funktioniert sie - Hypnosetherapie?
Wie funktioniert Hypnose? – Ablauf einer Hypnosesitzung im Hypnosecenter Frauenfeld
Viele Menschen können sich zunächst nur schwer vorstellen, wie eine Hypnose oder eine Hypnosetherapie tatsächlich abläuft.
Im Hypnosecenter Frauenfeld – sowie an meinen Standorten in Wil, St. Gallen, Winterthur, Schaffhausen und in der gesamten Ostschweiz – dauert eine Hypnose-Erstsitzung in der Regel zwischen 1,5 und 3 Stunden.
Diese Zeit umfasst auch ein ausführliches Vorgespräch, das ein wichtiger Teil des therapeutischen Prozesses ist.
Im Vorgespräch nehme ich mir bewusst Zeit, Ihnen meine Arbeitsweise und die Grundlagen der Hypnose zu erklären. Als Instruktorin und Ausbildnerin des Dave Elman Institute (USA) arbeite ich hauptsächlich nach den bewährten Dave-Elman-Hypnosemethoden. Wenn Sie mehr über Dave Elman und seine legendäre Elman-Induktion erfahren möchten, finden Sie auf meiner Website eine eigene Seite mit spannenden Hintergrundinformationen.
Dank meiner langjährigen Erfahrung als Hypnosetherapeutin und kontinuierlicher Weiterbildung in verschiedenen Hypnose- und Trance-Techniken kann ich jede Sitzung individuell auf Sie abstimmen.
Ich kombiniere bewährte Verfahren flexibel – je nach Persönlichkeit, Thema und Ziel – um die bestmögliche Wirkung zu erzielen.
Ein zentraler Bestandteil jeder Sitzung ist das Vertrauen. Nur wenn Sie sich sicher, verstanden und gut aufgehoben fühlen, kann Hypnose ihre volle Wirkung entfalten.
Mein Ziel ist es, Ihnen einen positiven, professionellen und entspannten Zugang zur Hypnose zu ermöglichen – damit Sie diese wertvolle Methode als natürliche Unterstützung für Veränderung, Heilung und innere Balance erleben.
Hypnose Frauenfeld – Hypnose Wil – Hypnose St. Gallen – Hypnose Winterthur – Hypnose Schaffhausen – Hypnose Ostschweiz
Das Hypnosecenter Frauenfeld – Ihr Kompetenzzentrum für Hypnose und Hypnosetherapie in der Schweiz.
Kinder und Trance – wie Kinder Hypnose erleben
Bei einer Kinderhypnose beginne ich immer mit einem Gespräch mit den Eltern oder einem Elternteil. In diesem Vorgespräch erkläre ich meine Arbeitsweise, den Ablauf einer Hypnosetherapie und beantworte alle Fragen.
Erst danach folgt das Gespräch mit dem Kind, bei dem ich mir ebenfalls viel Zeit nehme, um Vertrauen aufzubauen, Fragen kindgerecht zu beantworten und Ängste abzubauen.
Eine Kinderhypnose – inklusive Eltern-Gespräch – dauert im Hypnosecenter Frauenfeld in der Regel zwischen 1 und 2 Stunden.
Kinder gehen mit Trance und Hypnose meist sehr natürlich um. Oft fällt es ihnen sogar leichter als Erwachsenen, sich auf diesen Zustand einzulassen, da sie im Alltag ohnehin häufig zwischen verschiedenen Aufmerksamkeitszuständen wechseln – etwa beim Spielen, Träumen oder Lesen. Diese Übergänge sind sehr fliessend und für Aussenstehende kaum erkennbar.
Als langjährig erfahrene Hypnosetherapeutin und Ausbildnerin weiss ich genau, worauf es ankommt – sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen. Darum kann es sein, dass ich bereits im Gespräch beginne, aktiv mit dem Kind an einer Blockade zu arbeiten, um eine positive Veränderung anzustossen.
Trance ist ein ganz natürlicher, alltäglicher Zustand – besonders für Kinder. Die Kinderhypnose nutzt diese Fähigkeit auf sanfte Weise, um innere Ressourcen zu aktivieren, Ängste zu lösen und das Selbstvertrauen zu stärken.
Nach dem Vorgespräch – der sanfte Einstieg in die Trance
Nach dem ausführlichen Vorgespräch begleite ich Sie – sobald Sie bereit sind – sanft in die Trance. Je nach Thema und Reaktion kann es oft schon in der ersten Sitzung möglich sein, innere Blockaden zu erkennen und zu lösen. Das ist immer mein Ziel: Ihnen spürbar zu helfen, innere Veränderung auf natürliche Weise in Gang zu setzen.
Natürlich wäre es unseriös, feste Erfolgsgarantien zu versprechen – jeder Mensch reagiert individuell. Was ich jedoch aus jahrelanger Erfahrung sagen kann: Die Erfolgsquote ist sehr hoch.
Das bestätigen zahlreiche zufriedene Klientinnen und Klienten, deren Erfahrungsberichte und Hypnosetherapie-Videos Sie auf meiner Website finden können.
Nach der Trance begleite ich Sie ebenso behutsam wieder zurück in den Wachzustand. In einem kurzen Nachgespräch besprechen wir Ihre Eindrücke, klären offene Fragen und planen gemeinsam das weitere Vorgehen.
Eine Hypnosesitzung ist stets auf Wohlbefinden, Entspannung und Vertrauen ausgerichtet – nicht auf das schmerzhafte Aufarbeiten von Problemen, sondern auf Lösung, Klarheit und positive Veränderung.
einfühlsam – effizient – nachhaltig – kompetent und seriös
Wie ich arbeite – Vorgehensweise in der Hypnosesitzung
Erlebnisse, die uns im Leben prägen, sind fast immer mit starken Emotionen verbunden.
Was für uns Erwachsene vielleicht unbedeutend erscheint, kann für ein Kind tiefgreifend oder sogar belastend sein.
Wir alle waren einmal Kinder – und viele unserer heutigen Reaktionen, Überzeugungen und Gefühle haben dort ihren Ursprung.
Kinder lassen sich in der Regel besonders leicht auf eine Trance ein, da sie diesen Zustand noch ganz natürlich erleben – ohne Zweifel oder Vorurteile.
Aber auch bei Erwachsenen kann Hypnose helfen, solche emotionalen Prägungen neu zu bewerten und heilsam zu verändern.
Wie eine Person ein Erlebnis abspeichert und emotional verknüpft, ist entscheidend dafür, wie sie später auf ähnliche Situationen reagiert.
Im Rahmen der Hypnosetherapie arbeite ich gezielt mit diesen inneren Verbindungen, um mentale und körperliche Blockaden sanft zu lösen.
Unser mentaler Zustand beeinflusst nicht nur unsere Gedanken und Emotionen, sondern auch den Körper – bis auf Zellebene. Deshalb kann Hypnose helfen, das Zusammenspiel zwischen Unterbewusstsein und Bewusstsein positiv zu verändern und innere Heilungsprozesse zu unterstützen. Eine detaillierte Erklärung zu Unterbewusstsein und Bewusstsein finden Sie hier.
NLP, Blitzhypnose und viele andere zurück. Bei Kindern gibt es die Möglichkeit mit dem Goulding SleepTalk® Prozess zu arbeiten, wo ich die Eltern instruiere, selbst mit ihren Kinder zu arbeiten. Informationen zum Goulding Sleeptalk® Prozess finden auf der Seite: SleepTalk.
Wie ich arbeite – individuelle Hypnosetherapie im Hypnosecenter Frauenfeld
Neben der klassischen Trancearbeit setze ich auch regelmässig die sogenannte Wachhypnose ein. Diese Form der Hypnose begegnet uns im Alltag viel häufiger, als uns bewusst ist – zum Beispiel in der Werbung oder im Verkaufsgespräch. Im therapeutischen Kontext verwende ich Wachhypnose gezielt – nicht, um etwas zu „verkaufen“, sondern um Ihr Anliegen zu unterstützen, Vertrauen aufzubauen und innere Blockaden zu lösen.
Keine Sitzung gleicht der anderen. Jeder Mensch ist einzigartig – und so arbeite ich auch: individuell, intuitiv und mit grosser Wertschätzung. Sie verdienen eine Begleitung, die Ihre Persönlichkeit und Ihr Tempo respektiert.Oft gehen wir davon aus, dass wir auf alle Erlebnisse in unserem Leben Zugriff haben. Doch viele Dinge geschehen unbewusst. Manches wird verdrängt, weil es für uns damals zu intensiv oder schmerzhaft war – und das ist zunächst ein Schutzmechanismus unseres Unterbewusstseins. Solange diese Erinnerungen uns im Alltag nicht behindern, ist das völlig in Ordnung.
Wenn sich jedoch Ängste, Blockaden oder störende Verhaltensmuster zeigen, kann eine ursachenorientierte Hypnosetherapie helfen, die tieferliegende Ursache zu erkennen und aufzulösen. Nachdem ich Sie sanft in die Trance begleitet und diese vertieft habe, arbeiten wir über Ihre Emotionen gezielt an der Ursache Ihres Themas. Dabei wird die frühere Situation neutralisiert: Was zuvor emotional belastend war, wird nun als sachliche Erinnerung wahrgenommen – ohne emotionale Spannung. Sobald Sie das Erlebte neutral empfinden, löst sich auch die innere Blockade.
So befreien Sie sich von alten Schutzmechanismen oder emotionalen Konflikten, die Ihr Unterbewusstsein einst aufgebaut hat. Diese neue innere Freiheit schenkt Ihnen mehr Energie, Gelassenheit und Lebensfreude. Tägliche Erfahrungen in meiner Arbeit zeigen, wie Kinder und Erwachsene durch Hypnose nachhaltig positive Veränderungen erleben. Auch ich selbst durfte diese Kraft der Hypnose persönlich erfahren. Erfahrungsberichte zufriedener Klientinnen und Klienten finden Sie auf der Seite Hypnose Erfahrungen
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
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